זו תוכנית ליווי דיגיטלית ואימונית ייחודית וחדשנית לגברים, שמטרתה לספק כלים לצמיחה אישית, לשיפור מערכות יחסים וליציאה מתקיעות – במרחב דיגיטלי, מכל מקום ובכל שעה שתיבחר.התוכנית נבנתה על סמך שנים של ניסיון בתחום הגבריות, למידה ארוכה שלי במסע חיי וגם בלימודים וסדנאות שאני מנחה עם מאות גברים.

מפגשי הזום הקבוצתיים יהיו בימי ראשון בין השעות 20:30-21:45. המפגשים פתוחים רק למי שנרשם למפגש. יש הרחבה למטה.

תוכנית הליווי היא לא קורס דיגיטלי: "שגר ושכח".

התוכנית מציעה מסלול אימוני רציני ומקצועי עם מספר מסלולים במקביל לחוויית למידה, צמיחה ושינוי.

התוכנית פותחת בפניך מסגרת אימונית בת 60 ימים, עם תכנים דיגיטליים, כלים מעשיים וליווי קבוצתי. היא תסייע לך לזהות ולמפות את האתגרים, להבין שאתה לא לבד ולצייד אותך במיומנויות מפתח לצמיחה. התוכנית מותאמת לגברים ומתייחסת לתהליך ההסללה הגברית שאנחנו עוברים, להשלכות המהפכה הפמיניסטית ולמלכודות שאנחנו הגברים נופלים לתוכן ונלמד כיצד בדרכים פשוטות יחסית לצאת מהן לצמיחה ושליטה התוכנית מזמינה אותך להיכנס לתהליך אימון יחסית אינטיסיבי הכולל שני סרטונים מוקלטים כל שבוע וגם שני תרגילים ובנוסף מפגש זון און ליין בהנחייה שלי לצורך תמיכה, שיתוף הקשבה והדרכה שלי

מסגרת אימונית של 60 יום הכוללת 2 סרטוני הדרכה בשבוע, זיהוי כאבים ומלכודות גבריות, 10 תרגילים אישיים, יצירת, תוכנית פעולה ממוקדת וקצרת טווח, 8 מפגשי זום קבוצתיים, והזדמנות לליווי אישי עם אודי קדם בהנחה מיוחדת. למעשה אתה תעבור איתי תהליך אימוני משמעותי, ניגע ביחד בנקודות שמתוקף ניסיוני הן יהיו עבורך חדשות ומאד מועילות. בזום און ליין תוכל לעלות נושאים לקבל ייעוץ והדרכה משותפת עם גברים נוספים.

אודי קדם, מאמן אישי מוסמך עם ניסיון עשיר בהנחיית גברים, לוחמים ואבות. הסיפור האישי של אודי מעורר השראה ומהווה מודל לצמיחה והתמודדות עם משברים. אודי חווה הצלחות ואובדנים בחייו וצלח להם. מוזמנים לקרוא באתר ובגוגל.

אני אבא לארבעה ילדים, בזוגיות ארוכת שנים, חוויתי המון אירועי חיים מאתגרים, אני לומד כיום פסיכותרפיה והשליחות שלי בחיים זה גברים. תמיכה, הדרכה, אימון וטיפול

התוכנית מתאימה לגברים בגילאי 35-55, החווים סבל ואי נוחות בחייהם, במצב משברי בזוגיות, קריירה או הורות, שמחפשים לצאת מתקיעות ולמצוא איזון חדש. גברים שמבקשים להיעזר בתוכנית ליווי דיגיטלית שמאפשרת לך הדרכה מקצועית בזמנך החופשי וגם זום און ליין לצורך הדרכה והתייעצויות.

התוכנית נועדה לגברים שרוצים להיכנס לתהליך של למידה, שינוי ולעבוד על עצמם. להכיר את עצמך. להצליח להרגיש יותר, לחזק מערכות יחסים, להתמודד עם קונפליקטים, למצוא את הסנטר שלך בשנים הכלכך מורכבות שאנחנו חווים.

אם אתה מאושר או לא בשל לתהליך, התוכנית אינה בשבילך.

כל שבוע, בימי ראשון ב 20:30-21:45, למשך 60 יום (8 נפגשים)  ניפגש ביחד, למפגש בו אני אחדד נושא מסויים ותיהיה לך הזדמנות לעלות גם נושא, סוגייה, קושי. זה יהיה כמו מעגל גברים אך בזום. אתה גם לא חייב לדבר או להשתתף. אך מניסיוני זה כלי ממש חזק ואשמח לפגוש אותך און ליין.

בכל מפגש אתה תקבל לפחות 2 כלים ומיומנויות סופר פשוטות וחשובות להתנהלות ותקשורת יומיומית, כמו מודעות עצמית, הכרות עם מלכודות ובורות, הקשבה, שיום רגשות, שיתוף פגיעות, ניהול כעסים, בניית חוסן מנטלי, ובניית תוכנית פעולה אישית. הכלים נועדו להטמעה בחיי היומיום.

אתה תקבל בתוכנית מודלים פרקטיים ומאד מקצועיים לשפר את התנהלותך המנטלית, הרגשית, האינטימית והתקשורתית. תסמוך עליי – תקבל הרבה הרבה – רק תתמסר! אתה לא לבד

ניתן להירשם ישירות באתר שלנו או להירשם למפגש ראשון חינמי ורק לאחר מכן להירשם לתוכנית כולה.

אנחנו מודעים לכך שגברים רבים חוששים לדבר על קשיים. לכן התוכנית שלנו מתחילה במרחב דיגיטלי ואישי שמאפשר לך לעבוד על עצמך בפרטיות ובאופן דיסקרטי. במפגשי הזום השבועיים יהיה מותר להישאר עם מצלמות סגורות.

התרגילים נותנים לך אפשרות לקחת את התוכן של המפגש ולבדוק את העמדות, הדפוסים , התנהגויות שלך.

אני ממש ממליץ לך להשקיע בזה וגם לתרגל. שים לב שאני גם רואה את התשובות לך. התרגילים גם מכוונים אותך להמשיך את התרגולים בין מפגש למפגש