Header logo

תכנית דיגיטלית לגברים | אודי קדם

אנחנו הגברים חונכנו להיות חזקים, עצמאיים, לשתוק גם כשכואב. למדנו להסתיר רגשות, להמשיך לסחוב את האלונקה – גם כשהנשמה מתפרקת מבפנים.

הבעייה

הדחקת רגשות, ריצה בלתי פוסקת אחרי הישגים, יחסי קרבה דלים, הסתגרות ואי־בקשת עזרה – גם כשהכול קורס מבפנים.

ההבטחה

בתוכנית “גבר גבר” אתה לומד לשים מילים במקום שתיקה, לנשום במקום להתפרץ, ולבנות חיבור מחודש לגוף, לרגש ולזהות שלך. לא דרך חולשה – אלא דרך הקשבה, אומץ ואחריות.

התוצאה

אתה חוזר למרכז שלך. מוצא שוב את הפוקוס, את השקט ואת החיבור הפנימי. מערכות היחסים שלך מתחדשות, אתה מגיב אחרת לסערות ומתחיל לנוע בעולם לא מתוך בריחה או תקיפה– אלא מתוך יציבות, נשימה וידיעה מי אתה באמת.

התוכנית

מפגשים דיגיטליים | תרגילים אישיים | פגישה אישית עם אודי קדם |

אנחנו הגברים חונכנו להיות חזקים, עצמאיים, לשתוק גם כשכואב. למדנו להסתיר רגשות, להמשיך לסחוב את האלונקה – גם כשהנשמה מתפרקת מבפנים..

הבעייה

הדחקת רגשות, ריצה בלתי פוסקת אחרי הישגים, יחסי קרבה דלים, הסתגרות ואי־בקשת עזרה – גם כשהכול קורס מבפנים.

ההבטחה

בתוכנית “גבר גבר” אתה לומד לשים מילים במקום שתיקה, לנשום במקום להתפרץ, ולבנות חיבור מחודש לגוף, לרגש ולזהות שלך. לא דרך חולשה – אלא דרך הקשבה, אומץ ואחריות.

התוצאה

אתה חוזר למרכז שלך. מוצא שוב את הפוקוס, את השקט ואת החיבור הפנימי. מערכות היחסים שלך מתחדשות, אתה מגיב אחרת לסערות ומתחיל לנוע בעולם לא מתוך בריחה או תקיפה– אלא מתוך יציבות, נשימה וידיעה מי אתה באמת.

התוכנית

מפגשים דיגיטליים | תרגילים

אישיים | פגישה אישית עם

אודי קדם



נעים להכיר
גבר גבר

 1. פרדוקס הכוח הגברי

2. גבר גבר; הסיפור שאינו ידוע 

3. על ילד של אבא; על המקום העצום והלא מדובר של אבא

4. על גבר שפוגש כאב ; משברי מסע החיים 

5. על העבר;  התבוננות מחודשת על העבר

6. על הכמיהה הגברית לאינטימיות

7. על מודל הדולפין, הסרדין והכריש 

8. על היכולת לעצור את התפרצות הזעם הבאה 

9. על זוגיות ומיניות – בין כוח לרגש

10. על שדרוג ארגז הכלים והמיומנויות שלך

 11. על מלך, לוחם, קוסם ומאהב 

12. "שפת אני" – איך לתקשר בלי ליפול לבורות ידועים מראש?

13. על אבהות ; בעקבות האב הנוכח

14. דיכאון גברי – כששקט הופך למשקל כבד

 15. תכל'ס, מה העוגנים הכי חשובים לך בחיים? 

16. על חוסן מנטלי ואינטגרציה

 

תמונת רקע

 

 

מסגרת אימונית של 60 יום להפחתת התסכול, חיזוק היחסים והיכולת להיות באינטימיות.

16 סרטוני הדרכה מוקלטים של כ – 15 דק' פעם בשבוע.

16 תרגילי אימון אישיים להרחבה והעמקת המודעות.

8 מיומנויות מפתח להרחבת ארגז הכלים להתמודדות עם אתגרי החיים.

אחד על אחד עם אודי קדם.

הזמנה לסדנאות ומעגלי גברים פרונטליים

תוכנית גבר גבר

במהלך הקורס תכיר את מבנה ההסללה מבית אבא, מודל המלכודות של הגבר הישראלי.

תזהה את הבורות שאתה נופל אליהם.

תעמיק את המודעות האישית.

תרחיב את המודל הגברי שלך.

תשדרג את ארגז הכלים והמיומנויות ליחסים ותקשורת.

תיקח בעלות על הסיפור האישי ועזיבת המקום הקורבני והמרצה.

בת זוגתך והילדים שלך ירגישו את הצמיחה שלך.



P card img 2

התוכנית רצינית ועשויה להפגיש אותך עם מרחבים וזכרונות שאולי לא פשוטים. 

מקומות שהם חלק מאזורי העיוורון שלנו (מערכות יחסים, כאבים, כישלונות…)

זה חלק מתהליך הצמיחה.

אם אתה מרגיש צורך, אומץ ומוטיבציה ליצור שינוי בחייך, תקבל מתנה גדולה עבורך ועבור בני משפחתך.

סיפורי הצלחה

Header logo

ההסללה הגברית עוד מהילדות דפקה אותנו. המודלים הגבריים שפגשנו בבית היו מודלים מהזן של הגבריות המסורתית והמצומצמת. העמיסו עלינו טונה של ציפיות ונתנו לנו ביד ארגז כלים דל מידי לתקשורת, יחסים ואינטימיות. אנחנו נמצאים בתחושה שכל הזמן אנחנו צריכים להוכיח את עצמינו. יש בפנינו מחסום של בושה בהפסדים, כישלונות, טראומות ופרידות, העוצר את הצמיחה שלנו. וכל זה בא לידי ביטוי בבית. במתחים. ריחוק. בדידות וקושי לדבר את עצמינו. אם אתה מרגיש וחווה תחושות וקשיים דומים לאלו אני רוצה להזמין אותך להצטרף עכשיו ל"גבר גבר - תוכנית דיגיטלית לגברים". בוא, עשה את הצעד, סמוך עליי. שלך, אודי

השאירו פרטים ואחזור אליכם בהקדם

מהמדיה

נשמע מורכב? הינה תשובות פשוטות לשאלות

מהי תוכנית "גבר גבר"?

זו תוכנית ליווי דיגיטלית ואימונית ייחודית וחדשנית לגברים, שמטרתה לספק כלים לצמיחה אישית, לשיפור מערכות יחסים וליציאה מתקיעות – במרחב דיגיטלי, מכל מקום ובכל שעה שתיבחר.התוכנית נבנתה על סמך שנים של ניסיון בתחום הגבריות, למידה ארוכה שלי במסע חיי וגם בלימודים וסדנאות שאני מנחה עם מאות גברים.

תוכנית הליווי היא לא קורס דיגיטלי: "שגר ושכח".

התוכנית מציעה מסלול אימוני רציני ומקצועי עם מספר מסלולים במקביל לחוויית למידה, צמיחה ושינוי.

 

התוכנית פותחת בפניך מסגרת אימונית בת 60 ימים, עם תכנים דיגיטליים, כלים מעשיים וליווי קבוצתי. היא תסייע לך לזהות ולמפות את האתגרים, להבין שאתה לא לבד ולצייד אותך במיומנויות מפתח לצמיחה. התוכנית מותאמת לגברים ומתייחסת לתהליך ההסללה הגברית שאנחנו עוברים, להשלכות המהפכה הפמיניסטית ולמלכודות שאנחנו הגברים נופלים לתוכן ונלמד כיצד בדרכים פשוטות יחסית לצאת מהן לצמיחה ושליטה התוכנית מזמינה אותך להיכנס לתהליך אימון יחסית אינטיסיבי הכולל שני סרטונים מוקלטים כל שבוע וגם שני תרגילים ובנוסף מפגש זון און ליין בהנחייה שלי לצורך תמיכה, שיתוף הקשבה והדרכה שלי

מסגרת אימונית של 60 יום הכוללת 2 סרטוני הדרכה בשבוע, זיהוי כאבים ומלכודות גבריות, 10 תרגילים אישיים, יצירת, תוכנית פעולה ממוקדת וקצרת טווח  ומפגש הכרות אישי עם אודי קדם . למעשה אתה תעבור איתי תהליך אימוני משמעותי, ניגע ביחד בנקודות שמתוקף ניסיוני הן יהיו עבורך חדשות ומאד מועילות. 

אודי קדם, מאמן אישי מוסמך עם ניסיון עשיר בהנחיית גברים, לוחמים ואבות. הסיפור האישי של אודי מעורר השראה ומהווה מודל לצמיחה והתמודדות עם משברים. אודי חווה הצלחות ואובדנים בחייו וצלח להם. מוזמנים לקרוא באתר ובגוגל.

אני אבא לארבעה ילדים, בזוגיות ארוכת שנים, חוויתי המון אירועי חיים מאתגרים, אני לומד כיום פסיכותרפיה והשליחות שלי בחיים זה גברים. תמיכה, הדרכה, אימון וטיפול

 

זו תוכנית ליווי דיגיטלית ואימונית ייחודית וחדשנית לגברים, שמטרתה לספק כלים לצמיחה אישית, לשיפור מערכות יחסים וליציאה מתקיעות – במרחב דיגיטלי, מכל מקום ובכל שעה שתיבחר.התוכנית נבנתה על סמך שנים של ניסיון בתחום הגבריות, למידה ארוכה שלי במסע חיי וגם בלימודים וסדנאות שאני מנחה עם מאות גברים.

תוכנית הליווי היא לא קורס דיגיטלי: "שגר ושכח".

התוכנית מציעה מסלול אימוני רציני ומקצועי עם מספר מסלולים במקביל לחוויית למידה, צמיחה ושינוי.

התוכנית נועדה לגברים שרוצים להיכנס לתהליך של למידה, שינוי ולעבוד על עצמם. להכיר את עצמך. להצליח להרגיש יותר, לחזק מערכות יחסים, להתמודד עם קונפליקטים, למצוא את הסנטר שלך בשנים הכלכך מורכבות שאנחנו חווים.

אם אתה מאושר או לא בשל לתהליך, התוכנית אינה בשבילך.

 

בכל מפגש אתה תקבל לפחות 2 כלים ומיומנויות סופר פשוטות וחשובות להתנהלות ותקשורת יומיומית, כמו מודעות עצמית, הכרות עם מלכודות ובורות, הקשבה, שיום רגשות, שיתוף פגיעות, ניהול כעסים, בניית חוסן מנטלי, ובניית תוכנית פעולה אישית. הכלים נועדו להטמעה בחיי היומיום.

אתה תקבל בתוכנית מודלים פרקטיים ומאד מקצועיים לשפר את התנהלותך המנטלית, הרגשית, האינטימית והתקשורתית. תסמוך עליי – תקבל הרבה הרבה – רק תתמסר! אתה לא לבד

 

ניתן להירשם ישירות באתר שלנו או להירשם למפגש ראשון חינמי ורק לאחר מכן להירשם לתוכנית כולה.

אנחנו מודעים לכך שגברים רבים חוששים לדבר על קשיים. לכן התוכנית שלנו מתחילה במרחב דיגיטלי ואישי שמאפשר לך לעבוד על עצמך בפרטיות ובאופן דיסקרטי.  

אתה תקבל בתוכנית מודלים פרקטיים ומאד מקצועיים לשפר את התנהלותך המנטלית, הרגשית, האינטימית והתקשורתית. תסמוך עליי – תקבל הרבה הרבה – רק תתמסר! אתה לא לבד

 

התרגילים נותנים לך אפשרות לקחת את התוכן של המפגש ולבדוק את העמדות, הדפוסים , התנהגויות שלך.

אני ממש ממליץ לך להשקיע בזה וגם לתרגל. שים לב שאני גם רואה את התשובות לך. התרגילים גם מכוונים אותך להמשיך את התרגולים בין מפגש למפגש

גבר, בוא תצטרף אליי​

מוצרים נוספים

Header logo

1. אתה חייב להיות חזק כל הזמן?

2. אתה מתבייש ומסתיר הפסדים וכאבים שלך?

3. אתה לא מצליח לנהל תקשורת טובה עם בת הזוג שלך?

4. יש לך קושי להרגיש, לחוות, להתרגש?

5. העבודה והפרנסה לוקחים לך את מרבית האנרגיה והזמן שלך?

6. אתה מתאמץ ומזיע ואף אחד לא מעריך את המאמצים שלך?

7. שאתה עם הילדים הראש שלך במקום אחר?

8. אתה מתפרץ על בני המשפחה שלך ומתחרט על זה?

9. אתה חווה את חייך יחסית לבד?

10. יש לך קושי לייצר אינטימיות?

אם 4 שאלות מתוך ה-10 מדברות אלייך, אתה לא לבד!



בכל גבר-גבר מסתתר איזה שבר, פצע ישן שעוד לא הגליד, מדורה של בדידות, שדולקת תמיד”

נועם חורב

Header logo

| טל. 052-484-0461

| udikedem@gmail.com

| www.udikedem.com

| רחובות / ת״א / זום

© אודי קדם. כל הזכויות שמורות (2025)