זו תוכנית ליווי דיגיטלית ואימונית ייחודית וחדשנית לגברים, שמטרתה לספק כלים לצמיחה אישית, לשיפור מערכות יחסים וליציאה מתקיעות – במרחב דיגיטלי, מכל מקום ובכל שעה שתיבחר. מפגשי הזום הקבוצתיים יהיו בזמן ושעה קבועה בשעות הערב.

התוכנית פותחת בפניך מסגרת אימונית בת 60 ימים, עם תכנים דיגיטליים, כלים מעשיים וליווי קבוצתי. היא תסייע לך לזהות ולמפות את האתגרים, להבין שאתה לא לבד ולצייד אותך במיומנויות מפתח להצלחה. התוכנית מותאמת לגברים ומתייחסת לתהליך ההסללה הגברית שאנחנו עוברים, להשלכות המהפכה הפמיניסטית ולמלכודות שאנחנו הגברים נופלים לתוכן ונלמד כיצד בדרכים פשוטות יחסית לצאת מהן לצמיחה ושליטה.

מסגרת אימונית של 60 יום הכוללת 2 סרטוני הדרכה בשבוע, זיהוי כאבים ומלכודות גבריות, 10 תרגילים אישיים, יצירת, תוכנית פעולה ממוקדת וקצרת טווח, 8 מפגשי זום קבוצתיים, והזדמנות לליווי אישי עם אודי קדם בהנחה מיוחדת.

אודי קדם, מאמן אישי מוסמך עם ניסיון עשיר בהנחיית גברים, לוחמים ואבות. הסיפור האישי של אודי מעורר השראה ומהווה מודל לצמיחה והתמודדות עם משברים. אודי חווה הצלחות ואובדנים בחייו וצלח להם. מוזמנים לקרוא באתר ובגוגל.

התוכנית מתאימה לגברים בגילאי 35-55, החווים סבל ואי נוחות בחייהם, במצב משברי בזוגיות, קריירה או הורות, שמחפשים לצאת מתקיעות ולמצוא איזון חדש.

התוכנית נועדה לגברים שרוצים להיכנס לתהליך של למידה, שינוי ולעבוד על עצמם. אם אתה מאושר או לא בשל לתהליך, התוכנית אינה בשבילך.

זו השיטה שלנו לעזור לך לשרטט מחדש את מפת החיים שלך, לייצר חוסן מנטלי, לשפר מערכות יחסים ולבנות לעצמך דרך חדשה עם יותר שליטה וביטחון.

בכל מפגש אתה תקבל לפחות 2 כלים ומיומנויות סופר פשוטות וחשובות להתנהלות ותקשרות יויומית, כמו מודעות עצמית, הכרות עם מלכודות ובורות, הקשבה, שיום רגשות, שיתוף פגיעות, ניהול כעסים, בניית חוסן מנטלי, ובניית תוכנית פעולה אישית. הכלים נועדו להטמעה בחיי היומיום.

ניתן להירשם ישירות באתר שלנו או להשאיר פרטים במודעה ולהגיע למפגש און ליין (וובינר).

אנחנו מודעים לכך שגברים רבים חוששים לדבר על קשיים. לכן התוכנית שלנו מתחילה במרחב דיגיטלי ואישי שמאפשר לך לעבוד על עצמך בפרטיות ובאופן דיסקרטי. במפגשי הזום השבועיים יהיה מותר להישאר עם מצלמות סגורות.